HOJE FALAMOS SOBRE SAÚDE MENTAL Um super bate papo com dois grandes nomes da psicologia no estado do RJ. Conversamos sobre como a Corrida de rua é uma ferramenta no combate e na prevenção de doenças relacionadas à mente, o papel do profissional de Educação Física nesse processo, e a necessidade do junção dos três …
Série Porque amamos corridas de rua Um super bate papo com Dra Susi Farias Nutricionista, contando um pouco sobre seu amor pelo esporte e nutrição. Trazendo dicas de preparação e alimentação. Além disso, falamos sobre nossas etapas 2022 da Corrida da Serra, suas causas: Nutrição Sustentabilidade Acessibilidade Saúde Mental Prepare-se: 1ª etapa 2022 – Cruzeiro …
#5 Porque amamos corridas de rua – Susi Farias – Nutricionista Leia mais »
10 de novembro de 2021 Série: Porque amamos corridas de rua Nosso papo de hoje foi uma live gravada no instagram @corridadaserra, onde conversamos com o Professor PhD Rafael Fachina @rafaelfachina, Treinador 4x campeão do BR de ciclismo, Doutor pela Unicamp, Fisiologista e muito mais… Falamos sobre treinamentos para atletas de corridas de rua, montanha …
03 de novembro 2021 Série: Porque amamos corridas de rua Nosso papo de hoje foi uma live gravada no instagram @corridadaserra, onde conversamos com a Professora, Treinadora e Personal Trainer Priscila D., estudante também de Nutrição e idealizador do projeto @rumoaos60fit. Falamos sobre tudo na corrida, como começou, qual sua maior paixão nas provas, como …
Série: Porque amamos corridas de rua Nosso papo de hoje foi uma live gravada no instagram @corridadaserra, onde conversamos com o Professor, Treinador e Coordenador do conselho de atletas do ICB (Instituto Internacional Correr Bem). Falamos sobre tudo na corrida, como começou, qual sua maior paixão nas provas, suas preparações e muito mais. Foi um …
Série: Porque amamos corridas de rua Live gravada e transmitida via Instagram @corridadaserra, onde conversamos com o atleta Cláudio França. Uma história maravilhosa sobre superação e acessibilidade. Fizemos um acordo e VAMOS CUMPRIR. A partir de hoje, a corrida da serra irá brigar por mias acessibilidade e empatia com atletas de cadeira de rodas. Ele …
Queridos amigos, atletas e parceiros. VOLTAMOS! Desde 2016 dividimos diversos momentos, alegria, tristeza, conquistas, derrotas; E agora queremos te convidar a viver TUDO isso novamente! Bora? Em 2022 voltaremos com tudo e mais um pouco, nosso objetivo é reunir todos nossos amigos que SEMPRE estiveram conosco, criarmos nossa comunidade de atletas e participantes, correr, abraçar …
