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PODCAST – CORRIDA DA SERRA
HOJE FALAMOS SOBRE SAÚDE MENTAL Um super bate papo com dois grandes nomes da psicologia no estado do RJ. Conversamos sobre como a Corrida de rua é uma ferramenta no combate e na prevenção de doenças relacionadas à mente, o papel do profissional de Educação Física nesse processo, e a necessidade do junção dos três…
#5 Porque amamos corridas de rua – Susi Farias – Nutricionista
Série Porque amamos corridas de rua Um super bate papo com Dra Susi Farias Nutricionista, contando um pouco sobre seu amor pelo esporte e nutrição. Trazendo dicas de preparação e alimentação. Além disso, falamos sobre nossas etapas 2022 da Corrida da Serra, suas causas: Nutrição Sustentabilidade Acessibilidade Saúde Mental Prepare-se: 1ª etapa 2022 – Cruzeiro…
Episódio #4 – Podcast Corrida da Serra
10 de novembro de 2021 Série: Porque amamos corridas de rua Nosso papo de hoje foi uma live gravada no instagram @corridadaserra, onde conversamos com o Professor PhD Rafael Fachina @rafaelfachina, Treinador 4x campeão do BR de ciclismo, Doutor pela Unicamp, Fisiologista e muito mais… Falamos sobre treinamentos para atletas de corridas de rua, montanha…
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